第70章 0070高位爆发引体向上（1 / 2）

第70章0070高位爆发引体向上

“翻个墙也算攀爬？”

看着面板弹出的提示，陈觉落地之后特意回头看了一眼身后这面围墙。

这墙其实并不算太高，也就5米的样子。但是对比起简单、机械式的爬楼梯而言，普通人想翻过这堵墙的难度确实不少。

这里不仅仅涉及到人体的弹跳能力，还要在双手勾住最上方的墙檐时，确保自己的上肢部分有充足的力量撑起自己的身体。

陈觉上次测量的体重在八05kg，也就是说他现在随随便便就能轻松举起一个八0公斤质量的物体。

因为陈觉能感觉到，自己翻跃一次这堵围墙并不算吃力。

如果再加高到米以上，或许对现在的他而言才会有点难度。

“米以上，那不是两手一勾轻松就能翻上二楼了？”陈觉心中嘀咕了起来。

不过一想到于杰那样借墙一蹬就是轻松摸高到4米以上岩点的攀岩高手，自己翻个围墙显然并不算什么，还得继续努力锻炼才行。

……

江大跟许多大学一样都是半开放式的校区，学校内还有公交车在通行，安保措施相对比较宽松，只有几个校门处有专人看守，所以陈觉翻个墙进来并没有引来保安的注意。

翻墙进来后首先是路过一出室内体育馆，边上还有个露天游泳池，不过眼下已经深秋，天气开始转凉，室外泳池并没有对外开放。

体育馆内倒是灯光闪烁，显然是在举办着什么校内活动。

陈觉因为要去请人吃饭，就没进去凑热闹。

等穿过这片对外开放的活动区，再过去就是类似公园的水湖了，湖上还有桥、凉亭，能看见湖对岸亮着灯的图书馆、教学楼和学生宿舍。

至于路上川流不息的自行车群，还有聊天打闹的大学生们，都在昭示着这座顶级学府的青春活力。

“这学校还真的大！”

“之前开车没在意，走一圈还真是废脚。”

陈觉忍不住感叹，他从望阳公寓过来相当于竖着穿过了整个江大校区，步行距离达到了公里以上。

他还算走的比较快的，速度都快接近慢跑了，大概步行了15分钟才到约定的食堂。

这时郑远早早就在食堂门口等着了，见陈觉一身是汗的徒步过来，郑远连带着他身边跟着的一个清秀女生都看愣住了。

“觉哥，要不下次扫个共享单车吧！从望阳到这边确实有够远的。”郑远见状急忙打了声招呼，顺带介绍了一下他身边的清秀女生。

这位是郑远的女朋友林晓悦，跟他一样都是生命科学学院的大三学生。

“远吗？我觉得还行！”陈觉微微一笑，因为就在他徒步抵达这食堂的片刻，面板上再次弹出了提示：

——————

叮~

完成一次高效的有氧运动，你的腿部、臀部、核心肌肉群得到了有效锻炼。

自由属性001

——————

就眼下这种情况，对于陈觉而言，没有比刷出属性更开心的事情了。

15分钟快步走下来，相当于他在健身房做了一次慢跑热身一样，比起慢悠悠地打太极而言，消耗的卡路里更大，代谢产生的能量更多，更具锻炼效率。

只不过快走、跑步这类运动，就跟频繁爬楼梯一样，都是比较费脚踝、膝盖这些关节的有氧运动，在养生方面又不如太极。

……

三人在门口聊了两句就进食堂里开始点起菜来。

由于是陈觉请客，郑远这子一点都不客气见外，一连点了四个硬菜够三人饱餐一顿的。

而且花费也低，三个人吃连一百都花不到，可见这些顶级学府的福利待遇。

饭桌上，陈觉除了问郑远他那个奇葩课题准备到了什么情况以外，还顺带向他打听起了有关人体的专业情况。

因为江大当专业多达95个，实力仅次于清北两所大学，想从这么多专业里挑出适合自己学到，让陈觉这个学渣自己去琢磨，估计得费掉不少脑细胞进去。

“觉哥你放心！专业这个事我已经提前帮你打听清楚了。”

“我们学校里面搞人体研究的，无非就是生物科学、体育学、生物医学工程、生物医学、临床医学这几大类专业。”

“这些里面很多课程都是共通的，从大一到大四学到内容也有不少重复的地方。到时候我让晓悦帮你整理个清单出来，发你微信。她是我们班的学习、组织委员，整合这些资料分分钟的事情！”郑远嘿嘿一笑，一脸幸福地搂了搂身旁的女友。

“那就麻烦你们俩了！下顿饭继续我请！”陈浩乐呵呵一笑，虽然被喂了一嘴的狗粮，但是仍然有些高兴。

有两个学霸替自己把关专业课程，确实能节省他不少精力。

至于郑远那个奇葩课题，对方只说是还在筹备当中，等正式立项启动了再通知陈觉和他表姐一起来做测试。

……

吃了晚饭，郑远跟他的女朋友就去图书馆自习去了。

这两人的专业都是生物科学，上学的目标不仅仅完成本科学业那么简单，还要冲着研究生发起努力，比一般混4年就毕业的学生要勤奋不少。

不过在看见这夜幕下的江大校园内到处可见牵手、搂腰、勾肩搭背的学生情侣，陈觉还是忍不住感叹：“年轻就是好啊！”

“等等……我才0岁不到，明明也很年轻的好吧！”

陈觉自我安慰了几句，趁着吃完饭消食的空闲时间在江大内转了一圈，慢慢熟悉环境。

等花了1时散步，把脚踝都走地有些发酸的时候，陈觉不知不觉来到了一处田径场。

标准的400米塑胶跑道，居然挨着建了俩！属实是豪气的不行。

不过另一边中间在踢足球比赛，陈觉对球类运动没什么兴趣，就慢慢散步到了学生多一点的跑道上。

大学生活都是比较开放自由的，田径场上能看见散步的学生情侣，在中间弹吉他搞露天演唱活动的社团，也有一些正在练短跑的体育生。

像江大这样的顶级学府，如果是靠体育特长招生进来的，最起码都是国家一级运动员的标准，练百米短跑都是能轻松跑进电记10秒9的牛人。

陈觉在边上观摩了一会儿，看着那几个练短跑的学生以极快的速度从起点一路冲刺到终点。

那种蹲踞式起跑，外加跑步过程中抬腿落地，以及有节奏的摆臂姿态，还有那全身紧绷的肌肉发力状态，看地陈觉一阵热血沸腾。

特别是他们的大腿肌肉线条，不仅仅轮廓分明，明显比普通人都粗壮了一圈。

“也不知道我现在能跑进多少秒。”

“1秒？还是11秒？”

“可惜跑步不能刻录到面板上！也不知道这面板的技能激活到底是什么样的一种规则。”陈觉心中嘀咕道。

他之前做的训练大多集中在手部力量，对于腿部的锻炼比较匮乏，接下来要在江大学习、锻炼，这双腿的力量肯定也要跟上。

不过今晚由于走的步数太多了，现在已经超过了万步以上，腿和脚踝都有些微微发酸陈觉也就不掺和进去测自己的短跑速度了。

颇有兴趣地看了一会儿短跑训练后，他就慢悠悠地走到了田径场的另一侧安装了攀爬架、单双杆、天梯这些健身设备的运动区域。

那里有一群穿着运动服，在外秀着强健肌肉的自律学生，人还不少，少说有二十几号，大部分都在做上肢力量的训练。

像俯卧撑、弯举、静态悬挂、引体向上等等，还有厉害点的直接双手抓杆来一招人体旗帜，引得围观的学生们各种惊呼

显然是受了络上那些健身自律视频博主的刺激，各个校园内也同样刮起了这样一阵自律风气。