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第五十六章:练习舞蹈的基本功(2 / 2)

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从那以后,面对压腿,她已经是面不改色,左右不过是痛难几下,忍忍就过去了。

这是当时江奈对自己说的话。

她狠,这是真的狠。

压完腿开始压脚背,压完脚背开腰,撕腿,踢腿百次。

她的碎发都因为汗水浸湿贴在脸上。

邱琳也只能站在一边,看她做各种基础动作然后看到她满头大汗然后递水上去,让她好休息一会儿。

练了这么久,说不累是假的,江奈觉得其实自己还能再坚持坚持,但是或许是邱琳实在看不下去了所以就暂时停了下来。

她坐在地上,咕噜咕噜的喝着水。

“邱琳,我发现回国以后,你对我的要求都变低了。”她喘着粗气道,“要知道之前在国,这个程度的训练那可是每天的必修课。”

“我知道。”邱琳说,“我觉得你不需要那么拼了。”

“诶,小星呢?我回来怎么没见到她?”

“哦!说到这里我想起来了。”

邱琳拿起她的手机给小星打了个电话过去:“小星,我。那个奈奈临时有点事,这几个月通告少接点,最好是能接那种时间自由的。”

对面嗯嗯了两声挂断电话。

“好呀,我说怎么回事儿?”江奈拍了拍邱琳的肩膀,“原来是被你派出去做任务了。”

邱琳笑了:“我这不是要陪你吗?大点的任务都交给我,给她交代点简单的任务,这样也能减少一下我的任务。”

“有小徒弟真好。”江奈羡慕的说了一句。

“行了别说了。你赶紧去练你的吧,晚上还有健身房。”邱琳还不忘提醒她。

一听健身房三个字,江奈只觉得头都要掉下来了。

她咬牙切齿的质问邱琳: “我今天运动量还不够大吗?”

邱琳想了想,给了她一个满意的答复:“今天的运动量肯定是达标了。”

说着,觉得不准确,改成“今天的运动量不仅达标了,而且还超标。”

江奈:“那今天的健身房是不是可以免掉了呢我的经纪人姐姐。”

邱琳拒绝:“你刚刚还说,我回国以后对你的要求越来越低。这样,我们现在就把要求提上去,我保证以后你的要求只会高不会低。”

江奈按了按自己的人中。

可恶,为什么自己要说这个事?

江奈在这练到三点半,去冲了个澡,然后提前点餐送到了健身房,她还没开始运动,先吃了两口,然后就去跑步了。

邱琳看着还剩一半的沙拉问:“剩下的你还吃不吃啊?不吃我倒了。”

“别,我跑完步万一饿了还能吃呢。”

最近江奈就是一个吃不着肉的兔子,每天吃着草。

他觉得再吃下去自己都要变草了。

邱琳听着她奇奇怪怪的想法笑了:“到时候饿了再点呗,你又不缺这一顿的钱。”

“那不一样,总之你给我放在那里就是了。”

她在跑步,现在很注意气息,不能再跟邱琳讲话了。

邱琳也只好照做,把她的沙拉放在哪里,自己去把自己的扔了。

等江奈在跑步机上跑完一个小时,她就开始对那些机械下手了,这些机械健身统称为有氧运动。

这也是练习马甲线最好的方式。

江奈练到一半,看着邱琳,一个大胆的想法在她脑袋里形成。

“邱琳姐,你要不要试试这里的机械,挺好玩的,也不费力。”

江奈的知道自己跑步肯定是拉不动她的,所以干脆改了招式,让她试试这边的机械。

说实话,陪着江奈来了这么多次健身馆,看着江奈轻松的玩弄着那些仪器,她也不是没有生出过想要一起去的念头,只是缺了一个契机罢了。

如今,江奈主动邀请,她自然是奉陪。

邱琳坐到旁边一个跟江奈同样的仪器上,学着他的样子,一点一点的拉伸。

江奈夸一句:“不错嘛。”

邱琳心里的满足感也越来越强,一点没感觉到自己被江奈cpu了。&/div>

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