第142章 跑法?我没有跑法(1 / 2)
第14章跑法?我没有跑法
“呼吸跑法?!”
听到百米短跑的李密说陈锋在刚才的百米短跑中使用呼吸跑法,众人脸上都露出了惊讶的神色。
“李密,你确定没看错吗?陈锋刚才真的是在用呼吸跑法?”
短跑一级运动员马炎十分认真的询问李密,是否没看错。
呼吸跑法,众人都清楚,一般都是长跑运动员才会用的方法,短跑运动员是不用的。
因此短跑讲究的是极致爆发冲刺、一气呵成,往往都是闭气跑法。
所以,当听到李密说陈锋在百米短跑时,使用呼吸跑法,众人都十分的不敢相信。
“我确定没有看错。”李密十分认真的回答道。
见李密肯定陈锋真的在用呼吸跑法来进行百米短跑,马炎皱了皱眉头,面露凝重之色。
“他居然用呼吸法跑一百米,不怕烂喉咙吗!?”
马炎对于陈锋用呼吸法跑一百米,表示难以理解。
在一百米中用呼吸法,会因为自身处于极限冲刺爆发状态,加快自身血液循环,导致呼吸频率加快,直接出现“吸氧”情况。
直接将空气中的氧气吸入肺里,没有经过身体的过滤系统,很容易损伤喉咙和肺。
所以,一般情况下,短跑运动员基本不会用呼吸法去跑百米,都是用“简吸法”。
依靠自身的呼吸系统本能进行呼吸,在短跑过程中,不会自己去呼吸,完全依靠本能。
如果在进行百米短跑的过程中,还要使用自主呼吸的“呼吸法”,将会无法爆发出自身的全部力量,无法将自己速度提到极限。
现在,李密看到了陈锋在百米短跑中使用“呼吸法”来跑百米,还能跑出9秒的成绩,众人都难以置信。
要知道,在没有成为正式的运动员前,他们在百米短跑时,也使用过“呼吸法”来跑百米。
“呼吸法”跑百米的局限性他们都清楚,是无法将自身速度提到极致的。
“呼吸跑法,都能跑出9秒55,那他用简吸法,岂不是能够跑出更短的成绩!”
李密望着准备进行第二轮短跑的陈锋,脸上露出复杂的神色。
“是不是呼吸跑法,还未确定,若真的是,那他用简吸法后确实能够跑出更短的成绩!”
马炎目光也看向准备进行第二轮百米常规训练的陈锋,想要仔细的看看,陈锋是否真的在用呼吸法跑百米。
一时间,马炎他们所有人的目光都集中在陈锋身上,想要亲眼看看陈锋在百米短跑中是否使用呼吸跑法来跑百米。
百米跑道。
陈锋双手附地,身子曲如弓形,抬头看了一眼前方的终点后,便开始集中精神,绷紧肌肉
嗖
下一秒,陈锋整个人瞬间从弹射冲去,用力全力向前奔跑。
钉鞋快速踩踏在跑道上,发出清脆的“哒哒哒”声响。
在一旁观看陈锋跑步的马炎等人,望着极速向前冲锋的陈锋,心情莫名的紧张起来,大气都不敢喘。
“握草,居然真的在用呼吸法跑百米!?”
看到陈锋在跑百米过程中,不断用口鼻呼吸调整的速度的画面,马炎瞬间惊呼。
↑返回顶部↑