第331章 健美操，塌腰，雪糕品质很高！（1 / 2）

甄行组织比赛一方面是增加他对各参赛选手的深入理解，另一方面也是为了促进大家的感情。

这次比赛的奖项不仅多，而且奖励也是非常的多。

有精神奖励，也有物质奖励。

甄行对关系已经根深蒂固的众美自然是非常慷慨的。

只要是物质奖励，必须都是数亿级别的金额。

对此，众美也是非常踊跃。

在甄行深入浅出、寻幽入微的专业性指导下，她们纷纷开始了健身操，这起到了很好的热身和舒展身体的功效。

“来，第1个动作。”

“大家站成一排，抬腿，整齐划一。”

“挺胸抬头收腹的同时，还要把蜜桃抬起来~~”

“大家可以看看美娜的动作，这是最标准的，大家要努力向她看齐。”

“接下来是第2个动作。”

“大家趴在地上，塌腰。”

“哎呀顾开言你不要哆嗦，不要紧张，只是一个比赛罢了。”

“对对，为了更完美展现出自己的曲线，起到摩擦生热的效果，开言你一定要塌腰，不要弓着身子。”

“不然我在你身后就不太好贴身指导你动作，好吧？”

“不好意思，我的腰背好像有点僵硬，不太会这个姿势。”顾开言趴着都快哭了，她是真的没有经验，这个动作听着简单，但要做到甄行要求的抬高标准，就很难很难。

她左右看了看其它选手，很是瑞思拜。

为什么姐姐们不用甄行指导，就做的如此专业呢？

甄行双手把着顾开言，如同在抓着方向盘。

他有点无奈，到底是新手，非常青涩。

不过也有可能是自己的要求太高了。

甄行想了想说道：“我打个不恰当的比方啊，你不是喜欢狗狗吗？你就假装自己就是，并且前面是一盘美味，你一定要把头低下来埋进去才能吃到。”

“但是，开言你要注意后面的身体不要彻底放松下来。”

顾开言听着甄行的生动例子，一尝试，竟然成了！

她嘶了一声，非常激动，呜咽起来。

甄行听这个声音，认为是顾开言开心的哭了。

终于，顾开言适应了这个健美操姿势。

她保持着这个形态扭头，脸上写满了“主人我想要奖励”。

甄行握住圆圆的方向盘，夸奖道：“很好很好，不然小顾你本来就瘦，不是很明显，看不太出来。这样就很好，图穷匕见的，待会儿第二个环节我就很容易打分了。”

就这样，12个健美操动作后。

一个小时至少5千字的指导过去了。

可能是刚才运动量太大的缘故，大家都气喘吁吁，脸色红扑扑的，出了不少汗。

甄行也是非常贴心，给众美都准备了大管的鲜榨果汁，补充营养和水分。

他也是热的擦了擦汗。

带操教练也不好当啊，得需要大量的经验。

教练身体必须得非常好。

不然第一个就累下了的话，起不到任何作用。

甄行看大家都热身完毕，于是宣布开始比赛。

首先是雪糕大赏。

他躺在躺椅上，拿着一个平板，悠哉的看着围过来的众女依次端上来的各品牌的雪糕。

首先是甄诗雯端上来的奶油雪糕。

这个品牌雪糕的包装皮是半透明的白色，在能源灯下微微发着光，显得熠熠生辉。

透过包装皮可以观察到，这个雪糕不大不小，微厚，珠圆玉润的。

甄行忍不住撕开白色包装，吃了一口。

舌尖上瞬间有股海盐和奶油的混合味道，香中带咸。

甄行点点头，把雪糕和撕开的包装还给甄诗雯，示意其它选手可以递过来参赛雪糕了。

接下来便是柳氏姐妹花端上来的两只雪糕。

可能是亲姐妹的缘故，凑到甄行嘴前的几乎是一个牌子的雪糕。