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第17章 成为连队尖兵!!(2 / 2)

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“方法也很简单,所谓,求上得中,求中得下。耐力和肺活量可以通过持续长跑来训练出来。也就是说,以后每天早上,你们都要跑五公里!”

“什么?五公里?”

强化班的十几个新兵,都是脸色一变。

他们平常跑个三公里,都要没了半条命。

这跑五公里,不是得死翘翘了?

麦飞表情倒是没什么变化。

前世在部队的时候,他们也是这么过来的。

那些跑得不行的,肯定是加量加时训练的,否则,怎么跟上大部队的训练脚步?

可七班长压根不给他们讨价还价的机会,继续说道:

“一三五七每天早上五公里,是练肺活量和耐力。”

“二四六,进行上下蹲00个和蛙跳00米,这是在练腿部肌肉力量。”

众新兵微微张大嘴巴。

特么……这是要玩命啊!

在七班长的一声令下,强化班的新兵一个个在心头哀嚎中跑了起来。

这一次,麦飞依然还是全力跑。

“系统!使用狂暴点加持!”

麦飞立即冲系统说道。

他要试试,系统说的这个“狂暴”点,到底是怎么加持的。

系统:“好的!”

“加持成功,请宿主自己体会!”

下一瞬,麦飞便是感觉全身肌肉细胞,瞬间活跃了起来。

一股让他有点抑制不住的能量,要破体而出一样。

他需要通过剧烈的运动,才能将其释放发泄出来!

麦飞没有丝毫犹豫,疯狂的跑了起来。

跑动之后,他才发现,这样的速度,需要消耗的体力,居然比之前少了不少!

“我明白了!”

麦飞心头大喜:“应该像是被打了兴奋剂或者肾上腺素一样,能令身体处于最佳的活跃状态!”

系统:“可以这么说,但比兴奋剂或者肾上腺素好上很多倍!”

麦飞一笑:“明白!我继续研究!”

………………

接下来的半个月时间。

麦飞每天早上,都会跟着强化班一起强化训练。

而他,每天也都在进步着。

前一周,能稳定跑进1分钟。

后面一周,已经能跑进1分钟,直接逼近11分钟。

当然,如果用上狂暴点的话,甚至能够跑到10分钟!

目前,所有新兵连中,能跑到10分钟的,也只有那么几个人,他们入伍前,都是体育生!

他的体质,也从150涨到了160,狂暴点也从7点涨到了10点。

按道理说,这个速度,已经算是连队第一梯队的了。

可即便这样,麦飞还是每天都早起,跟着训练,这也鼓舞了不少强化班新兵的士气。

更是被许志龙推出来当了典型,让各班新兵都好好学习。

当然,除了体能素质进步很大之外,在其他训练科目上,麦飞也凭借着前世的经验,更是名列全连甚至全营前茅。

射击就不说了,每周一次的实弹射击,他都能打出满环的成绩,稳得一逼。

队列、内务卫生、战场基础救护、手雷投掷、战术训练等等,都是出类拔萃的!

也正是因为他这些出色的成绩,也让其他新兵,似乎都忘了他曾经是一名逃兵,都把他当做是尖兵目标来追赶的对象了!

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