第二百六十八章 指导两人练功(2 / 2)
孙珍珍笑着就去端菜。
“好啊好啊。”
孙菲菲也开始忙活了起来。
就这样,陆远享受了一顿美味可口的早餐,在两美的陪伴下,吃的很舒服。
“好了,菲菲,你帮着珍姨一起收拾,我去给你们熬药,等你们洗刷完,我教给你们一种提高身体素质,强化身体的好东西。”
陆远在旁边的储藏室内拿出药材,对着两人说道。
“好啊好啊远哥,我很期待呢。”
孙珍珍已经将这个事情告诉给了孙菲菲,现在她一听,顿时就兴奋了起来。
“那我们快点忙活。”
孙珍珍的心里,也是兴奋无比。
毕竟,谁不想身体好,倍棒还强壮呢。
“嗯,就这样,我去弄砂锅熬药,我教给你们的办法,练完之后,得配合药液药浴才行的。”
说完,陆远不再耽误时间,也开始去准备去了。
而孙菲菲两人呢,听到陆远说的这么神秘的样子,也是对练功药浴的神奇效果,更加的期待了起来。
毕竟,陆远的超强身体素质,在这里明摆着呢。
……
半个小时后。
陆远带着孙菲菲两人,来到了别墅内一层,最里面,最后面的一个大房间之中。
这个大房间,在林妙涵的设计之中,应该是一个聚会的时候,多人跳舞的房间。
不过,很明显,陆远不会带外人来这里跳舞聚会的。
此刻,正好用作练功之用。
看着面前好奇的两人,陆远面色严肃:“练功之前,我要先提醒你们两个,外炼不是儿戏,在没有药材的配合药浴之下,千万不要瞎练,不然的话,身体素质不但提升不了,非死即残。”
“我教给你们的这个东西,不是你们之前接触的那种健身的方式等等,一定要认真,知道了吗?”
在这件事情上,陆远说的比较重,当然了,是实话,他没有夸大其词,故意吓唬两人。
外炼这个东西,真的不是随便练的。
没药材,那结果就是非死即残。
“哦哦。”
孙菲菲两人似懂非懂的点了点头。
不过,两人的心中都记住了一点,那就是,没有药材药浴的时候,坚决不练。
甚至是,陆远不在身边为她们保驾护航的时候,她们都要想一下,要不要练了。
“当然了,你们也不用害怕。”
陆远看到两人将这个情况记在了心中,笑道:“只要是有我给你们准备的药材,练功的时候就熬上,及时药浴,就没有问题,知道了吧。”
“嗯嗯,我记住了远哥。”
孙菲菲立即保证。
“放心吧小远,我会盯着菲菲,让她不会粗心忘记的。”
孙珍珍也保证道。
“什么呀,我能忘?”
孙菲菲一噘嘴,有些不满。
“好了,那咱们现在就开始。”
陆远打断了两人,直接道:“我教给你们的外炼功法,叫做灵云功。”
“这门功法,讲究的就是柔,如同云彩一般柔软,能让你们的身体,尽可能的拉伸,糅合,完成常人根本完不成,达不到的那种超标高难度动作。”
“呦……”
听到陆远这么说,孙菲菲顿时就拉长了音,亮晶晶的大眼睛,意味深长的看向了陆远。
孙珍珍呢,也是惊喜了起来。
这灵云功,好啊。
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