第17章 一早就开启了互怼模式(2 / 2)
筱茉:……丫头,你这是安慰我吗?
夏天:你又想多了,偶这系陈述事实好咩。
郑老先生收了手上的那套动作后,转过身来,看着站在堂屋门口的筱茉,就朝她招了招手:“茉茉,来,外公教你练套功法。”
筱茉费劲地迈过堂屋门口的石门槛,这门槛做得也太宽了些。
夏天:难道不是你的腿短了些?
也是,筱茉发育的晚,前世一直到初中毕业那年的暑假,才突然开始猛长个,之前都是娇小玲珑的样子,更不要说这才五周岁不到点。
这只能怪那个年代的条件太差,缺少营养。
“外公,这是什么功法?”筱茉走到郑老先生身边问道。
“这叫五禽戏。华佗你听说过的吧?这套功法就是他编的。”郑老先生回道。
“来,跟着外公学,先站好了。准备,两脚开立,对,脚尖稍稍向外一点。两臂自然下垂,手臂要放松。目视前方,对,舌抵上颚,调匀呼吸,意守丹田。”
郑老先生一边说,一边做着示范,看着筱茉有模有样地站好之后,接着继续往下说:
“来,看着,起势调息,两手伸开,上提,下按,提,按,提,按……”
“第一式,虎举,握拳……”
“这套功法是根据虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作改编来的。你看着,虎扑时,要像外公这样,眼睛要怒目圆睁,像只老虎一样,要有虎威,看起来目光炯炯,往前扑的时候,要有威猛的气势……”
筱茉忙瞪圆了自己的眼睛,手指有力的张开,两条小短腿稳稳地站定,身子往前一扑……
“哎,对,就是这个样子……”
筱茉跟着郑老先生一招一式、有板有眼地学着,每学完一个动物的几个动作,郑老先便要让她自己单独又练一次给他看,觉得哪里不妥的,又上前指点一番。
就这样,一个早上,筱茉倒也把五种动物的全套动作都学会了。夏天看着郑老先生演示“熊运”和“熊晃”两个动作时,怎么都觉得好笑,弄得筱茉有好几次都集中不了注意力,差点破功。
筱茉:这孩子,怎么这么不懂事呢?这有什么好笑的?五禽戏练好了,对身体的好处可多了。
夏天:你这才五岁哈,怎么就开启养老的架式啦?
筱茉:以前武侠小说上都说“根基立于幼年,武道始于足下。”
夏天:说起武侠小说,偶开始想念神仙姐姐了……
筱茉:……又来了筱茉决定不理会这丫头了,不然,很可能又要开始在她脑壳里“呜呜呜”了。她专心致志地练起郑老先生教的动作来。
好在,有黑背一直在一边虎视耽耽,夏天也不敢太过放肆了。但若是以后都要过这样的日子,实在是让她觉得太过憋屈了些。
“好,今天就练到这里,先吃早饭,吃完早饭,外公还要教你别的东西。”郑老先生看着筱茉额头上已经有些薄汗了,于是,就让筱茉停了动作。
进了厨房,筱茉看着自家外公从那口盖着的大锅里,先从上面一格的蒸屉里拿出两碟菜,两个鸡蛋,接着又从锅里盛了两碗粥出来。她有些惊讶,自家外公这么早就已经准备好早饭了?
嗯,粥和鸡蛋都还是热乎乎的,大概灶里头一直有炭火温着吧。两碟菜,一碟是绿绿的炒豆角,一碟是腌萝卜。筱茉想着,闷在锅里这么久,那碟炒豆角居然还能这么绿,看来外公还是个做菜的高手?
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